Forum des associations le samedi 7 Septembre 2024 de 10h à 16h30 

sur le site de Seine Ecole Loisirs

Karaté Défense, Self défense de rue :  le Jeudi de 20h30 à 22h

Une vraie méthode de Self défense, inspiré du Karaté traditionnel, destiné à tous, et spécialement aux femmes et aux jeunes. 

Apprendre des gestes simples (clés, dégagements de saisies, frappes, utilisations d’objets du quotidien comme armes, etc...)

Gérer ses émotions, son stress 

Avoir confiance en soi